google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E
google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E

Forlaget Carlsen | Min egen kuffert om mindfulness

149,00 DKK

Fragt: 39
Model/Varenr.: 30-9788727024127
Lagerstatus:
Køb nu hos Legeakademiet

Siden er finansieret af reklamelinks. Legetøjseksperten.dk modtager en lille kommission fra produkter købt igennem siden.
Der tages forbehold for eventuelle udsolgte varer, taste fejl og prisændringer.

Forlaget Carlsen præsenterer 'Min egen kuffert om mindfulness' en inspirerende og praktisk guide til at integrere mindfulness i din hverdag. Denne kuffert indeholder en række spændende redskaber og øvelser, der hjælper dig med at finde ro og fokus i en travl verden. Uanset om du er ny til mindfulness eller har erfaring, vil denne kuffert give dig værdifulde indsigter og metoder til at forbedre dit mentale velvære. Bogen indeholder letforståelige forklaringer af mindfulness-principper og en række konkrete øvelser, som du kan anvende i dit daglige liv. Fra åndedrætsøvelser til guidede meditationer, kan du finde de metoder, der passer bedst til dig. Kufferten er designet til at være både praktisk og inspirerende, så du altid har de værktøjer, du behøver, lige ved hånden. 'Min egen kuffert om mindfulness' er ikke bare en bog; det er et skridt mod et mere nærværende liv. Med dens hjælpsomme indhold kan du lære at håndtere stress, forbedre dit fokus og skabe mere balance i hverdagen. Tag kontrollen over dit velvære og begynd din rejse mod indre fred med denne fantastiske kuffert fra Forlaget Carlsen.
google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E