google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E
google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E

Den store bog om bekymring og angst

296,00 DKK

Fragt: 0
Levering: 1-3 hverdage
Model/Varenr.: 3042389
Lagerstatus:
Køb nu hos Legekæden

Siden er finansieret af reklamelinks. Legetøjseksperten.dk modtager en lille kommission fra produkter købt igennem siden.
Der tages forbehold for eventuelle udsolgte varer, taste fejl og prisændringer.

Den store bog om bekymring og angst er en uundgåelig læsning for alle, der ønsker at forstå og håndtere deres mentale udfordringer. Bogen dykker ned i de komplekse emner omkring angst og bekymring, og tilbyder en dybdegående analyse af, hvordan disse følelser påvirker vores dagligdag. Med letforståelige forklaringer og praktiske råd, gør bogen det muligt for læseren at identificere deres egne bekymringer og finde effektive strategier til at tackle dem. Gennem inspirerende historier og evidensbaserede metoder præsenterer forfatteren en række værktøjer, der kan hjælpe med at reducere angst og fremme en mere positiv livsindstilling. Bogen er ikke kun en guide til at forstå angst, men også en kilde til håb og empowerment. Den er perfekt til både dem, der direkte lider af angst, og deres pårørende, der ønsker at støtte dem. Med sin omfattende tilgang til emnet, kombineret med praktiske øvelser og refleksionsspørgsmål, er Den store bog om bekymring og angst et must-have for enhver, der ønsker at tage kontrol over deres mentale velvære. Tag skridtet mod at forstå dine følelser bedre og læs denne værdifulde bog, der kan ændre din tilgang til bekymringer og angst.
google-site-verification=zUMO7uWc5uPwjhvQwfU0YW6XolFRWXHcCkmPElmAy_E